Ненасильственное общение - что это такое?

Ненасильственное общение - что это такое?

Вы когда-нибудь спрашивали себя: "Что происходит, что отключает нас от нашей сострадательной природы, заставляя нас вести себя жестоко?" или "Что позволяет некоторым людям сохранять связь со своей сострадательной природой даже в самых сложных обстоятельствах?".

Маршалл Б. Розенберг сделал это, даже посвятив свою жизнь исследованию и изобретению того, что мы сегодня знаем как ненасильственное общение. Приведенный ниже вебинар IM Campus отдает дань уважения его работе, распространяя и обучая тому, что он открыл. Он основан на книге "Ненасильственная коммуникация" Мэшалла Б. Розенберга и других его работах, а также на опыте Франчески Франсезе как эксперта в области ненасильственной коммуникации.

Язык жизни

Ненасильственное общение может выступать в качестве фундаментальной части разрешения конфликтов и здоровых отношений. Поэтому оно предназначено не только для медиаторов и специалистов по разрешению конфликтов, но и, в конечном счете, для всех, кто хочет жить в мире. Следовательно, не бойтесь того, что может вас ожидать. Ненасильственное общение очень легко объяснить и понять. Однако для того, чтобы оно стало парадигмой, меняющей жизнь, необходимо приложить много усилий, чтобы внедрить его в свою личную или профессиональную жизнь.

Как сказала Франческа Франсезе: "Вы не познаете ненасильственное общение, пока не поставите себя в игру и не попрактикуетесь в нем".

Самое лучшее: Прочитав эту статью и посмотрев вебинар, вы уже делаете лучшие первые шаги на этом жизненном пути к обучению и тренировкам, а не к любому другому инструменту для вашего инструментария.

Четыре компонента ненасильственного общения

На вебинаре вы услышите и увидите основу ненасильственного общения: четыре компонента ненасильственного общения.

1. Наблюдение против суждения: Чтобы выразить то, что живет в нас, нам нужен словарь, особый вид лингвистической компетенции. Это основа для внутренних и внешних наблюдений и решающее условие для преодоления моралистических суждений, сравнений и отрицания ответственности.
2. Определение и выражение чувств: В ненасильственном общении термин "чувство" включает в себя физические ощущения, эмоции и чувства. При этом способность точно определить, что именно вы чувствуете - словарь ваших внутренних процессов - снова имеет решающее значение.
3. Потребности: Они являются самой базовой и ровной человеческой связью, общей для всех. Поэтому потребности являются общей основой для общения и разрешения конфликтов.
4. Просьба о действиях: Ваша просьба о разрешении конфликта или ситуации должна быть точной, конкретной и доброй. В ненасильственном общении не допускается использование обобщений.

Во всем этом два направления ненасильственной коммуникации являются основой для успешного использования:

1. Слушать от сердца
2. Говорить от сердца

Кроме того, не стоит забывать о влиянии психологических аспектов, таких как эмпатия или личность.

Вебинар IM Campus о ненасильственном общении от Франчески Франсезе

Если вы хотите узнать больше о ненасильственном общении, пожалуйста, посмотрите вебинар по ссылке ниже. В ходе вебинара Франческа Франсезе предоставит вам более глубокие знания об основах, прекрасно сочетающиеся с практическим применением, примерами и собственным опытом.