非暴力コミュニケーション - それは何についてですか？

非暴力コミュニケーション - それは何についてですか？

あなたは自分に問いかけたことがありますか？"何が起こると、私たちは思いやりの本質から切り離され、暴力的な行動に走ってしまうのか？" "何が、最も困難な状況下でも、思いやりの本質とつながっていられる人々を可能にするのか？"と。

マーシャル・B・ローゼンバーグはそれを実践し、今日私たちが知っている非暴力コミュニケーションというものの探求と発明に人生を捧げさえしたのです。下記のリンク先のIM Campus Webinarは、彼が発見したことを広め、教えることによって、その功績を称えています。マシャール・B・ローゼンバーグの著書「非暴力コミュニケーション」やその他の著作、そして非暴力コミュニケーションの専門家であるフランチェスカ・フランチェーゼの経験に基づいて書かれています。

生命の言葉

非暴力コミュニケーションは、紛争解決や健全な人間関係の基本的な部分として機能することができます。したがって、それは調停者や紛争解決の専門家のためだけでなく、最終的には平和に暮らしたいと願うすべての人のためのものです。したがって、何があなたを期待するかもしれないことを恐れてはいけません。非暴力的なコミュニケーションは、説明するのも理解するのも非常に簡単です。しかし、それが人生を変えるパラダイムとなるためには、私生活や仕事にそれを導入するための多くのコミットメントと努力が必要です。

フランチェスカ・フランセーズが言うように"ゲームに身を置いて実践しなければ、自分の非暴力コミュニケーションはわからない"

最高のものがあります。この記事を読み、ウェビナーを見ることで、あなたはすでに、あなたのツールキットのための他のツールではなく、学び、訓練するこの生涯の旅に最高の最初のステップを取っています。

非暴力コミュニケーションの4つの要素

ウェビナーでは、非暴力コミュニケーションの基本である「非暴力コミュニケーションの4つの構成要素」について聞いて見ます。

1. 観察 vs. 判断。 私たちの中に生きているものを表現するために、私たちは語彙を必要とし、特殊な言語能力を必要とします。これは内外の観察の基礎であり、道徳的な判断、比較、責任の否定を克服するために極めて重要である。
2. 感情を識別し、表現する。 非暴力コミュニケーションでは、「感じる」という言葉には、身体的な感覚、感情、気持ちなどが含まれます。この中で、自分が正確に何を感じているのか、つまり自分の内なるプロセスの語彙をピンポイントで特定できることが、また重要なのです。
3. ニーズがある。 それらは、最も基本的でレベルの高い人間のつながりであり、誰にでも共有されているものです。したがって、ニーズはコミュニケーションと紛争解決のための共有基盤である。
4. アクションの要求。競合や状況を解決するためのあなたの要求は、正確、正確、かつ親切でなければなりません。非暴力コミュニケーションでは、一般論の使用は許可されません。

このすべてにおいて、非暴力コミュニケーションの2つの方向性が、うまく使うための核となる。

1. 心を込めて聴く
2. 心の声

また、共感や性格などの心理的な側面が影響していることも忘れてはならない。

フランチェスカ・フランセーズ氏による非暴力コミュニケーションについてのIM Campus Webセミナーを開催しました。

非暴力コミュニケーションについてもっと知りたい方は、以下のリンク先のウェビナーを見てください。この中で、フランチェスカ・フランセーズは、基本的なことについての深い洞察を、実践的な応用、事例、自身の体験と見事に結びつけて提供します。