РОЗУМ НОВАЧКА

Я в захваті від нової книги доктора Томаса Гартенманна "Шафа імператора": Більше ясності та впливу для бізнес-лідерів через західну психологію та східну мудрість (переклад з німецького видання, https://amzn.eu/d/97RjItl). Автор присвячує книгу "внутрішній дитині в кожному з нас", і це змусило мене звернути увагу на центральну тему, що проходить через його роботу. Це ідея про те, що ясність, якої ми всі прагнемо для того, щоб отримати конкретні досягнення в нашому житті, приходить тоді, коли ми приймаємо розум початківця. У дзен-буддизмі це називається "сьосін", тобто спосіб мислення, сповнений допитливості, відкритий підхід до світу в поєднанні з відсутністю припущень і попередніх суджень.

Чи багато людей, особливо тих, хто вже схвильований і засмучений неприємною суперечкою з кимось, можуть стверджувати, що мають такий спосіб мислення? Більшість з нас по вінця набиті судженнями, переконаннями та припущеннями. І чим старшими ми стаємо, тим більш укоріненими стають наші погляди, що робить відкритість, необхідну для вирішення проблеми, дуже складною для досягнення. Чи існує спосіб перезавантажити наше мислення? І чого ми можемо досягти, якщо зробимо це для себе та інших?

Одна з чудових дзен-історій, переказаних у книзі доктора Гартенманна, розповідає про Нан-Іна, майстра дзен, який за допомогою чайної церемонії (трохи дикої) демонструє, чому "спочатку треба спорожнити чашку" через роздуми, які приходять з традиційною медитацією. У медіації, звичайно, немає часу на медитацію за звичайних обставин, і тому спорожнення чашки відбувається дещо інакше. Медіатор приділяє значну частину процесу "спорожненню", наскільки це можливо, всіх ідей, емоцій, образ, тривог і вимог, які вирують у головах сторін.

Багато з цих почуттів і бажань могли бути приховані протягом тривалого часу, і дуже важливо вивільнити їх у безпечний спосіб, чи то наодинці, чи то перед іншою стороною. Етап спустошення відкриває двері для заохочення "розуму новачка", коли кожна сторона має всі шанси побачити наявні проблеми під іншим або оновленим кутом зору, а також розглянути можливість того, що рішення може сильно відрізнятися від того, яке вони собі уявляли.

В іншій історії з книги доктора Гартенманна черниця-відлюдник, що стоїть біля свого колодязя, показує своїм допитливим відвідувачам, як якщо дати собі достатньо часу на тихі роздуми, то можна виявити величезні зміни в тому, що вони бачать. Сприйняття того, що є, або того, що ми вважаємо істиною, змінюється і трансформується з плином часу. Монахиня пояснює: "Це те, що ви відчуваєте в тиші і медитації. Якщо ви даєте собі багато часу і простору, ви бачите наскрізь, до самого дна всіх речей".

Ця м'яка концепція східного дзен лежить в основі альтернативного вирішення спорів. Сторонам, втягнутим у суперечку, потрібен час, і їм потрібен простір. Час і простір у медіації використовуються разом як висококваліфіковані інструменти з метою досягнення позитивного ментального "перезавантаження" сторін.

У будь-якій хорошій медіації добре продуманий простір. Під час процесу можна проводити приватні сесії, коли це необхідно. Крім того: можливість скористатися перевагами безпечної, шанобливої та комфортної атмосфери під пильним, але нейтральним керівництвом. Простір має бути підготовлений заздалегідь, щоб задовольнити певні психологічні вимоги, наприклад, щоб сторони відчували, що вони можуть бути в одній команді, сидячи за круглим столом, а не протистояти один одному за довгим столом в імпозантній конференц-залі.

Ефективна медіація забезпечує ту рідкісну розкіш у напруженому житті: час, необхідний для опрацювання кожного елемента, який сторони можуть назвати таким, що впливає на їхній спір. Час надається в рівній мірі обом сторонам; вони повинні відчувати себе неквапливо і безперервно. Процес виграє, якщо він буде більш повільним і обдуманим, ніж ефективним і рішучим. Медіатор заохочуватиме до роздумів, дослідження ідеї та глибшого занурення в моменти, які раніше могли бути проігноровані. Мовчання, паузи, перерви - все це сприяє обережному темпу обговорення, який є невід'ємною частиною кожної сесії професійної медіації.

Медіація - це не час для того, щоб викласти перелік претензій, а потім швидко досягти згоди. У традиції мудрих східних філософів минулих століть: маючи щось подібне до ясного розуму початківця, час можна використати для того, щоб знайти набагато кращий шлях уперед.

By Данія Шаува

Міжнародний посередник

IM-Campus, IMI, CEDR

www.new-leaf-mediation.com