Реляционный подход к медиации и разрешению конфликтов на основе осознанности

Игры разума?

Можете ли вы вспомнить случай, когда вы прочитали несколько страниц книги, а потом поняли, что ничего не помните? Где было ваше сознание? Или момент, когда вы разговаривали с кем-то, но поняли, что не слушали, о чем говорит собеседник, хотя, казалось бы, слышали все, что он говорил? Разум имеет тенденцию блуждать, иногда в прошлом или будущем, уводя нас от настоящего момента.

Эффективное регулирование конфликта требует внимания к настоящему моменту. В вебинаре IM Campus, ссылка на который приведена ниже, доктор Ран Каттнер раскрывает концепцию осознанности и ее отношение к эффективному вмешательству в конфликт. В ходе этой очень полезной сессии доктор Ран включает практические упражнения на внимательность, которые позволят вам почувствовать себя спокойным, расслабленным и, в конечном счете, компенсируют практику внимательности во время медиации и вмешательства в конфликт.

Определение понятия "осознанность

Mindfulness - это осознанное понимание настоящего момента в отношении наших чувств, мыслей, ощущений и действий. Леонард Рискин в Mindfulness: Фундаментальный тренинг для разрешения споров описывает ее как систематическую стратегию внимательности и исследования собственного ума, которая вырабатывается в процессе медитации и затем применяется в реальной жизни. Практика внимательности предполагает осознанное внимание к текущему моменту и осознание своих физических, ментальных и эмоциональных процессов.

Практика осознанности в процессе разрешения конфликтов

Если посредник не проявляет внимательности в процессе разрешения конфликта, он рискует не получить от сторон достаточной информации о текущем конфликте. Кроме того, велика вероятность того, что посредник будет опираться на некоторые глубокие предположения, основанные на старых привычках, этнической практике и личных убеждениях, вместо того чтобы руководствоваться текущими обстоятельствами. Практика осознанности помогает нам выйти из эгоцентризма и понять других людей, проявляя к ним сострадание и не вынося суждений. Это мощный инструмент, которым должны владеть медиаторы в процессе разрешения конфликтов. Медиаторы могут способствовать развитию осознанности в процессе вмешательства в конфликт путем переформулирования, подведения итогов и постановки риторических вопросов, способствующих размышлениям и самоанализу.

Вебинар IM Campus по реляционному подходу к медиации и вмешательству в конфликты на основе осознанности с доктором Раном Каттнером.

Как объясняет доктор Ран, осознанность связана с реляционным подходом к конфликту, а не с подходом, основанным на корыстных интересах. Реляционный подход предполагает диалог, направленный на совместное конструирование смысла в процессе взаимодействия, о чем д-р Ран сказал: "Не ищите смысл в словарях, ищите его в совместном конструировании в общем пространстве".  

Чтобы узнать больше о реляционном подходе к медиации и разрешению конфликтов, основанном на осознанности, посмотрите вебинар с доктором Раном Каттнером. Он является доцентом кафедры разрешения споров (экспертное направление) в Хайфском университете, где преподает в рамках международной программы аспирантуры по изучению проблем мира и управления конфликтами. Он является сертифицированным медиатором и преподавателем медиации в Израиле и консультирует организации и общественные центры медиации, которые работают над созданием более диалогичного израильского общества, внедряя подходы к совместному разрешению конфликтов.