النهج العلائقي القائم على اليقظة الذهنية في الوساطة وحل النزاعات

ألعاب ذهنية؟

هل يمكنك التفكير في وقت قرأت فيه بضع صفحات من كتاب ثم أدركت أنك لم تتذكر أي شيء؟ أين كان عقلك؟ أو لحظة كنت منخرطًا في محادثة مع شخص ما ولكنك أدركت أنك لم تستمع إلى ما يقوله الشخص الآخر ولكنك على ما يبدو سمعت كل ما قاله؟ يميل العقل إلى الشرود، وأحيانًا إلى الماضي أو المستقبل فيأخذنا بعيدًا عن اللحظة الراهنة.

يتطلب التنظيم الفعال للنزاع الانتباه إلى الحاضر. في الندوة التي يقدمها الدكتور ران كوتنر في الحرم الجامعي الدولي عبر الإنترنت والمرتبطة أدناه، يشرح الدكتور ران كوتنر مفهوم اليقظة الذهنية وعلاقته بالتدخل الفعال في النزاعات. في الجلسة المفيدة جدًا، يتضمن الدكتور ران تمارين عملية لليقظة الذهنية التي ستجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء وتعوضك في نهاية المطاف عن ممارسة اليقظة الذهنية أثناء الوساطة والتدخل في النزاعات.

تعريف اليقظة الذهنية

اليقظة الذهنية هي الوعي الواعي باللحظة الحاضرة فيما يتعلق بمشاعرنا وأفكارنا وأحاسيسنا وأفعالنا. ليونارد ريسكين في اليقظة الذهنية: التدريب التأسيسي لحل النزاعات ويصفها بأنها استراتيجية منهجية للانتباه والتحقيق في ذهن المرء التي يتم تنميتها من خلال التأمل ثم نشرها في الحياة الواقعية. تنطوي ممارسة اليقظة الذهنية على الحرص المتعمد على أن نكون حريصين في الوقت الحالي وأن نصبح مدركين لعملياتنا الجسدية والعقلية والعاطفية.

ممارسة اليقظة الذهنية أثناء حل النزاعات

إذا فشل الوسيط في أن يكون متيقظًا في عملية حل النزاع، فإنه يخاطر بالفشل في الحصول على معلومات كافية عن النزاع الحالي من الأطراف. كما أنه من المحتمل جدًا أن يعتمد الوسيط على بعض الافتراضات العميقة القائمة على العادات القديمة والممارسات العرقية والمعتقدات الشخصية بدلاً من السماح للظروف الحالية بتوجيه العملية. إن ممارسة اليقظة الذهنية تقودنا إلى الخروج من تركيزنا على الذات والوصول إلى فهم الآخرين بطريقة أكثر تعاطفاً وعدم إصدار الأحكام. وهذه أداة قوية يحتاج الوسطاء إلى امتلاكها أثناء عملية حل النزاعات. يمكن للوسطاء تشجيع اليقظة الذهنية في التدخل في النزاعات من خلال إعادة الصياغة والتلخيص وطرح الأسئلة البلاغية لتشجيع التفكير والوعي الذاتي.

ندوة عبر الإنترنت حول النهج العلائقي القائم على اليقظة الذهنية في الوساطة والتدخل في النزاعات مع الدكتور ران كوتنر.

وكما يشرح الدكتور ران، يرتبط اليقظة الذهنية بالنهج العلائقي للصراع بدلاً من النهج القائم على المصلحة الذاتية. تتضمن المقاربة العلائقية حوارًا موجهًا نحو المشاركة في بناء المعنى اجتماعيًا أثناء تفاعلنا معًا كما ذكر الدكتور ران بشكل أفضل، "لا تبحث عن المعنى في القواميس ابحث عن المعنى ونحن نشارك في بنائه في مساحة مشتركة".  

لمعرفة المزيد عن النهج العلائقي القائم على اليقظة الذهنية في الوساطة وحل النزاعات، يرجى الاطلاع على الندوة الإلكترونية أدناه مع الدكتور ران كوتنر. وهو أستاذ مشارك في حل النزاعات (مسار الخبراء) في جامعة حيفا، حيث يدرّس في البرنامج الدولي للدراسات العليا في دراسات السلام وإدارة النزاعات. وهو وسيط معتمد ومعلم وساطة في إسرائيل ويقدم استشارات للمنظمات ومراكز الوساطة المجتمعية التي تعمل من أجل مجتمع إسرائيلي أكثر حوارًا في تطبيق مناهج المشاركة التعاونية في حل النزاعات.