Gefühle in der Mediation sichtbar machen

Gefühle spielen in Konflikten eine zentrale Rolle – sie geben Orientierung, blockieren oder öffnen Wege zur Verständigung. In vielen Mediationsprozessen stehen Gefühle im Raum, ohne dass sie bewusst wahrgenommen oder benannt werden.

Die Methode der Gefühlsmonster® hilft dabei, diesen oft stillen Teil eines Konflikts sichtbar und besprechbar zu machen – mit Kreativität, Klarheit und einem Augenzwinkern.

Die Gefühlsmonster® wurden von Lilli Höch-Corona entwickelt. Die bunten, einprägsamen Figuren stehen für unterschiedliche emotionale Zustände und eröffnen einen niedrigschwelligen Zugang zu inneren Erlebenswelten – besonders dort, wo Worte fehlen oder Gespräche ins Stocken geraten.

In der Mediation wirken die Gefühlsmonster® als visuelle Brücke zu sonst schwer zugänglichen Emotionen. Sie unterstützen dabei:

• Emotionen zu benennen und zu teilen, ohne sie ausführlich erklären zu müssen
• Perspektivwechsel zu erleichtern, da Bilder oft anders wirken als Worte
• Selbstwahrnehmung und Empathie zu stärken – gerade in herausfordernden Gesprächssituationen

In diesem Webinar stellen wir die Gefühlsmonster® als praktisches Tool für verschiedene Phasen der Mediation vor. Ein zentrales Element ist eine kurze Übungseinheit, in der Sie die Methode selbst erleben und direkt erproben können.